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La Guía de Entrenamiento Más Simple Que La Mayoría de Emprendedores Utiliza Para Construir un Cuerpo Funcional con 10% de Grasa Corporal.
Una guía rápida de 1 sola página para ayudar a personas muy ocupadas a entrenar de manera disciplinada, libre de dolores y sin perder tiempo en el gimnasio.
Es gratis, ¡no te quedes sin la tuya!
Esta guía rápida te ayudará a:
- Aumentar tu fuerza y energía un 20% más ejercitándote solo 30min a la semana.
- Incorporar las 3 etapas claves de una correcta entrada en calor para minimizar el riesgo de lesiones.
- Priorizar los 6 movimientos principales que todos deberíamos entrenar y excluir cualquier otro tipo de ejercicio prescindible.
Soy V. Hugo...
Ayudo a dueños de negocios a mejorar su salud en tiempo record incorporando una rutina minimalista de entrenamiento y alimentación consciente de manera disciplinada.
Sé lo demandante que puede llegar a ser llevar un negocio y cuidar de tu familia al tiempo que intentas priorizar tu salud.
Durante 10 años me dediqué a optimizar mi propio rendimiento físico y mental, al principio yo era el atleta, después fui el preparador físico de otros deportistas de nivel competitivo.
Así que, cuando me convertí en emprendedor, para suerte mía ya había desarrollado las habilidades necesarias para hacer frente a esta compleja ecuación de mantener el equilibrio entre salud y negocio.
Y para ti, he destilado lo mejor de mi conocimiento en esta guía que forma parte de mi protocolo de F.X.™