Cómo Construir Un Cuerpo Funcional con 10% de Grasa Corporal Más Fuerte Que El 70% de las Personas, Entrenando 15min, 2 veces por semana.

Hola, soy V. Hugo...

Autor del libro "Sánate Primero", músico, inversionista y preparador físico de alto rendimiento.

A mis 33 años de edad mantengo un cuerpo libre de lesiones y enfermedades, con 10% de grasa corporal y más fuerte que el 70% de las personas de mi edad entrenando 15min de 2-4 veces x semana.

Durante más de 10 años he participado -y sobresalido- en múltiples disciplinas deportivas, me formé como el 5to CF-L2 Trainer de mi país y el 1ro de mi ciudad natal, co-fundé 3 centros de entrenamiento y me nombraron Head-Coach de la franquicia F45 en 2021.

Actualmente enseño a mis clientes el protocolo de entrenamiento que uso personalmente y que ayudó a mi cliente Freddy a volver a las canchas de Básquetbol, a Sergio a ganar 3kg de puro músculo, a Gustavo ser 40% más fuerte, a Bruno mejorar su marca de 5K en 10min, a Daniela incrementar 1.1kg de masa muscular a sus 60 años, a Margaret curar su lesión de hombro, a André y Alejandro sacar medallas de oro en su categoría de natación, y así a muchas otras personas a transformar su cuerpo y mente.

Estaré contigo compartiendo lo protocolos más innovadores que hacen la gran diferencia al momento de cuidar de entrenar en el gimnasio, -esos que no te enseñan en ningún otro lugar-.